Обед в дороге: что взять с собой в поездку

Какие продукты можно взять с
собой в дорогу, чтобы путешествие было не только познавательным, но и вкусным?

Еда в дороге должна быть прежде всего удобной: чтобы ее было удобно есть, удобно перевозить, удобно хранить. Поэтому, для начала, мы определим основные качества дорожных продуктов.

Продукты не должны быть громоздкими и очень тяжелыми

Вот по этому поводу и перекапываю инет в поисках полезной информации, и вот какой список у меня нарисовался, возможно кому-то пригодится.

Итак, что нужно в поезд с дитём трёх лет:

1. Вода, соки (пакетики по 200 мл с трубочкой, чтоб выпить за раз)

2. Молоко стерилизованное пакетики по 200 мл с трубочкой (если детки вообще любят молоко)

Продукты в поезд

Если вам предстоит провести больше суток в поезде (а такое легко возможно на просторах нашей необъятной родины), не рассчитывайте особо на вагон-ресторан. Конечно, в нем можно поесть, но, во-первых, это будет совсем недешево, а во-вторых, невкусно и не слишком безопасно.

Вариант с покупкой пирожков и курицы на перроне у старушек также оставьте на крайний случай: когда пирожок трехдневной давности с плохо определяемой начинкой подействует на ваш организм, и злополучный перрон, и предприимчивая старушка уже будут далеко.

УДАЧНОЙ ПОЕЗДКИ!!!!

Твердые сорта сыра выдержат путешествие, с ними удобно сделать бутерброды или порезать для перекуса. А вот творожные сыры в дорогу не годятся, слишком быстро портятся.

Хлеб

Альтернативой сырым овощам могут быть овощные котлеты и оладьи. Сделайте их из моркови, тыквы, цуккини, кабачков, картофеля. Кстати, очень неплохим вариантом еды в дорогу может стать печеный картофель.

Сопутствующие товары:
Пакетики для мусора, жидкое мыло, одноразовая посуда, салфетки бумажные, влажные салфетки, туалетная бумага.
Не берите в поезд продукты с резкими запахами, например, лапшу быстрого приготовления или рыбу.

Самолет

Кексы, бисквит и
выпечка, приготовленная из песочного теста, черствеют более медленно,
нежели обычная сдоба, что следует учитывать, отправляясь в
продолжительную поездку. Печенье выбирайте то, которое меньше крошится.
Прекрасно выдерживают транспортировку и длительное хранение сушки и
крекеры.

Еда в путешествие: напитки

В летний зной
более важно взять с собой в дорогу даже не еду, а питье. Жидкость в
достаточном количестве нужна, чтобы не перегреться в дороге и не
потерять силы от обезвоживания. Обычно в дороге не проблема купить
бутилированную воду, но на первое время следует прихватить небольшое
количество такой воды с собою.

Желательно брать в
поездку воду без газа: ею легче утолить жажду, а также можно разбавить
принесенный проводницей чай.

Также возьмите с
собой лимон, нарезанный ломтиками и засыпанный сахаром. Его можно
добавить в чай либо воду. Кроме приятного аромата и витаминов,
самодельный лимонад освежает, придает бодрости, смягчает симптомы
укачивания.

Отправляясь в дорогу с детьми, обязательно возьмите им сок с трубочкой, сладкие булочки, зефир, пастилу, сухофрукты – ребенок будет с удовольствием грызть их в пути. Для совсем маленьких деток захватите специальное печенье для малышей и молочную смесь, которую нужно разводить холодной кипяченой водой (сегодня такие смеси можно без труда найти в продаже). Не забудьте чистую ложечку, запасную бутылочку, соску и запас кипяченой воды. В перерывах между едой малышу можно будет наскрести в ложечку яблочко, дать нарезанный дольками и сложенный в баночку банан или персик. Не берите с собой готовые йогурты и творожки – они очень быстро портятся. Лучше купить их сразу на месте. Правда, если у вас есть сумка-холодильник, то кисломолочные продукты допустимо взять в дорогу.

Чего нельзя брать в дорогу?

Отправляясь в путешествие, откажитесь от следующих продуктов и готовой еды:

По алфавиту

Выбираем категорию. Например, фрукты. И начинаем по алфавиту называть предметы из этой категории. Например: ананас, банан, виноград, груша, дуриан.

И последний совет
Не забывайте разминаться. Особенно, если путешествуете вместе с детьми. Выходите на всех станциях, где это возможно. Отходите чуть в сторону от курильщиков и делайте пару приседаний, наклонов, махов ногами. Бегать, конечно, не стоит. А вот попрыгать на месте нужно обязательно!

Приятного вам путешествия!

P.S. Давайте делиться своими секретами удачных путешествий. Какая еда в дорогу вам нравится больше всего? Как развлекаетесь? Куда собираетесь?
Хотите получать варианты меню на каждый день, научиться составлять меню самостоятельно? Подписавшись на рассылку, Вы не только получите готовые меню и рецепты, но сможете готовить быстрее, легче и экономнее! Подарки, рецепты, электронные журналы — в первых же письмах! Подпишись:

• Как солить капусту с грибами
• Что приготовить из куриных желудков
• Что можно приготовить из йошты
• Как приготовить салат мимоза
• Как приготовить настоящий украинский борщ